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新(xīn)闻动态
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- 来源:
- 日期: 2019-11-23
- 浏览次数: 1518 次
咖啡因有(yǒu)什么作用(yòng)？咖啡因有(yǒu)什么功效?近几年，中國(guó)咖啡市场消费量不断呈飞速增長(cháng)的速度，喝(hē)咖啡爽，一直喝(hē)咖啡一只爽。咖啡让我们的身體(tǐ)元气满满，不再疲倦，只因里面含有(yǒu)一种叫咖啡因的物(wù)质。今天，我们就来了解一下咖啡因！
女性的咖啡因代謝(xiè)速率比较慢
根据研究，在咖啡因浓度相同的情况下，女性平均咖啡因浓度比男性要高，女性咖啡因代謝(xiè)能(néng)力比男性慢，為(wèi)什么会有(yǒu)这样的结果呢(ne)？年龄、體(tǐ)重、是否吸烟等等因素都会影响咖啡因的代謝(xiè)率，所以咖啡因对女性的刺激作用(yòng)更大一些。
咖啡因没有(yǒu)想象中那么苦，只占10%
因為(wèi)咖啡因是一种苦味很(hěn)浓的生物(wù)碱，所以，不少人在喝(hē)咖啡感到苦时，第一个想到的就是咖啡因。其实我们对咖啡因产生误会了，据专家研究，咖啡因只占咖啡总苦度的10-15%，咖啡的苦味大部分(fēn)来自于烘焙过程中产生的次生化合物(wù)，而不是咖啡因本身。 咖啡能(néng)在锻炼的时候加速燃烧 相信不少的减脂人士都会在运动之前喝(hē)上一杯黑咖啡，原因是咖啡能(néng)触发细胞释放游离脂肪酸来加速脂肪燃烧。一旦释放出来，这些脂肪酸就可(kě)作為(wèi)充足的“燃料”来源。此外，咖啡因会提高你的身體(tǐ)机能(néng)，让你的燃烧速率加快。
咖啡因导致大脑中多(duō)巴胺的释放 咖啡对于许多(duō)现代人来说，是一种生活必需品，如果没有(yǒu)咖啡，他(tā)们可(kě)能(néng)将失去与人互动的能(néng)力。是的，现在咖啡也成為(wèi)了社交的一种好方式，除此之外，饮用(yòng)咖啡可(kě)能(néng)通过促进多(duō)巴胺在大脑中的释放而对人类的认知能(néng)力产生心理(lǐ)影响。但是，与可(kě)卡因或安非他(tā)明不同，这会导致多(duō)巴胺从伏隔核（大脑的初级愉悦中枢）释放出来。咖啡中的咖啡因作用(yòng)于认知行為(wèi)、复杂的计划、决策和总體(tǐ)人格表达的额叶前皮层。因此，喝(hē)咖啡实际上可(kě)以促进人们更好的思维过程。
相信读完这篇文(wén)章，大家都对咖啡因有(yǒu)了一定了解了吧！如果还想了解更多(duō)的咖啡知识，可(kě)以来佛山(shān)展翅學(xué)院的课堂中！
女性的咖啡因代謝(xiè)速率比较慢
根据研究，在咖啡因浓度相同的情况下，女性平均咖啡因浓度比男性要高，女性咖啡因代謝(xiè)能(néng)力比男性慢，為(wèi)什么会有(yǒu)这样的结果呢(ne)？年龄、體(tǐ)重、是否吸烟等等因素都会影响咖啡因的代謝(xiè)率，所以咖啡因对女性的刺激作用(yòng)更大一些。
咖啡因没有(yǒu)想象中那么苦，只占10%
因為(wèi)咖啡因是一种苦味很(hěn)浓的生物(wù)碱，所以，不少人在喝(hē)咖啡感到苦时，第一个想到的就是咖啡因。其实我们对咖啡因产生误会了，据专家研究，咖啡因只占咖啡总苦度的10-15%，咖啡的苦味大部分(fēn)来自于烘焙过程中产生的次生化合物(wù)，而不是咖啡因本身。 咖啡能(néng)在锻炼的时候加速燃烧 相信不少的减脂人士都会在运动之前喝(hē)上一杯黑咖啡，原因是咖啡能(néng)触发细胞释放游离脂肪酸来加速脂肪燃烧。一旦释放出来，这些脂肪酸就可(kě)作為(wèi)充足的“燃料”来源。此外，咖啡因会提高你的身體(tǐ)机能(néng)，让你的燃烧速率加快。
咖啡因导致大脑中多(duō)巴胺的释放 咖啡对于许多(duō)现代人来说，是一种生活必需品，如果没有(yǒu)咖啡，他(tā)们可(kě)能(néng)将失去与人互动的能(néng)力。是的，现在咖啡也成為(wèi)了社交的一种好方式，除此之外，饮用(yòng)咖啡可(kě)能(néng)通过促进多(duō)巴胺在大脑中的释放而对人类的认知能(néng)力产生心理(lǐ)影响。但是，与可(kě)卡因或安非他(tā)明不同，这会导致多(duō)巴胺从伏隔核（大脑的初级愉悦中枢）释放出来。咖啡中的咖啡因作用(yòng)于认知行為(wèi)、复杂的计划、决策和总體(tǐ)人格表达的额叶前皮层。因此，喝(hē)咖啡实际上可(kě)以促进人们更好的思维过程。
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