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新(xīn)闻动态
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- 来源:
- 日期: 2019-09-25
- 浏览次数: 1644 次
晚上别喝(hē)咖啡会睡不着！咖啡提神，似乎是所有(yǒu)人的脑海里的认知了！但是，有(yǒu)的人喝(hē)咖啡居然会犯困！没有(yǒu)听错吧，犯困？这莫非是喝(hē)了假咖啡吗？那可(kě)能(néng)是你喝(hē)咖啡的方法错误了！今天，咖啡师教你正确喝(hē)咖啡方式！
為(wèi)什么有(yǒu)的人喝(hē)咖啡会犯困呢(ne)？可(kě)能(néng)有(yǒu)下面这几个元素：
一、你的身體(tǐ)内部缺乏维生素了
人们一贯认為(wèi)，喝(hē)咖啡可(kě)以提神，但其实咖啡起提神效果是因人而异的。
对咖啡过敏的人来说，喝(hē)了咖啡之后新(xīn)陈代謝(xiè)速度会加快，代謝(xiè)需要消耗维生素B，这时会加大人體(tǐ)内与神经、肌肉协调有(yǒu)关的B族维生素的消耗，当人體(tǐ)维生素B充足时，咖啡起提神效果，反之，维生素B较為(wèi)缺少时，喝(hē)了咖啡反而更想睡觉。
二、你體(tǐ)内的抗體(tǐ)在作怪了
咖啡因有(yǒu)一个不好的地方：一旦你喝(hē)咖啡上瘾了，便需要越来越多(duō)的咖啡因与你疲惫的精神状态做“斗争”，或者直接导致你对咖啡因“免疫”了。
此外，对咖啡因不敏感的人，有(yǒu)可(kě)能(néng)是你體(tǐ)内有(yǒu)大量强大的咖啡因抗體(tǐ)，它们抵挡了咖啡的提神作用(yòng)，这时候再喝(hē)上一杯咖啡也就更加困了。
三、你的咖啡伴侣出了问题
咖啡伴侣一般為(wèi)牛奶或糖，糖含有(yǒu)碳水化合物(wù)，其实这些物(wù)质对人有(yǒu)催眠作用(yòng)，如果你本身就已经很(hěn)困了，这时候喝(hē)上有(yǒu)催眠作用(yòng)的含糖成分(fēn)，会导致更想睡觉。
四、你可(kě)能(néng)真的太困了
当身體(tǐ)处于极度疲惫的状态下，一杯小(xiǎo)小(xiǎo)的咖啡是无法与你的睡意“对抗”的。
那我们在怎么喝(hē)咖啡可(kě)以提神呢(ne)？
早上9点半到11点半喝(hē)咖啡会特别显著，是提神效果最好的时间段。
在饭前30分(fēn)钟或饭后30分(fēn)钟喝(hē)咖啡可(kě)以促进消化，这个时间点喝(hē)咖啡可(kě)以把咖啡的功效发挥到最大。
下午2点到3点很(hěn)多(duō)人在午觉后会觉得很(hěn)疲惫，这个时候也可(kě)以适量喝(hē)咖啡醒脑。
运动前30分(fēn)钟喝(hē)咖啡可(kě)以使运动效果更显著，咖啡具有(yǒu)可(kě)提升新(xīn)陈代謝(xiè)的作用(yòng)，还可(kě)以兴奋机體(tǐ)抑制疲劳。
关于咖啡培训相关问答(dá)：
问：在國(guó)内，那个咖啡培训學(xué)校比较出名的？
答(dá):选學(xué)校最重要的是技术，1、老师资质 2、实操课占比，这两个方面都很(hěn)重要。最好就去學(xué)校看看，试听一下课程！佛山(shān)展翅调酒咖啡西点培训學(xué)校不定期都有(yǒu)试听课的，可(kě)以去试试啊
问：佛山(shān)咖啡培训學(xué)校，一般怎么收费呢(ne)？
答(dá):这个的看你选择的學(xué)校和學(xué)习的时長(cháng)，如果你是兴趣目的學(xué)习的话，可(kě)以选择短期班，如果你以工作為(wèi)目的學(xué)习的话，可(kě)以选择長(cháng)期班！學(xué)咖啡，小(xiǎo)编推荐你去佛山(shān)展翅學(xué)院！
问：如果自己创业的话，學(xué)校会有(yǒu)技术支持吗？
答(dá):佛山(shān)展翅學(xué)院对合格學(xué)员，会有(yǒu)就业推荐，对于对于创业的學(xué)生，也会给予技术支持的。
问：學(xué)咖啡，一般需要學(xué)多(duō)久？
答(dá)：这个得看个人學(xué)习能(néng)力咯，其次就是看學(xué)习的内容多(duō)不多(duō)，長(cháng)期班自然而然學(xué)习时间也会長(cháng)一点，但是學(xué)习内容会比较完善，零基础的话，还是長(cháng)期班比较好！
问：咖啡一般有(yǒu)制作方法？
答(dá)：煎煮法；浸泡法；压力的萃取方式；重力的萃取方法；
问：什么是花(huā)式咖啡？
答(dá)：花(huā)式咖啡就是大家通常见到的卡布奇诺，拿(ná)铁，摩卡...是由Espresso作為(wèi)基底，再由牛奶通过蒸汽做出奶泡，再加上其他(tā)添加，做出来的咖啡。花(huā)式咖啡用(yòng)拼配豆做出来，是為(wèi)了让味道更加平衡，丰富。
问：是不是美式滴滤壶做出的咖啡就叫美式咖啡？
答(dá)：美式咖啡是由Espresso加水做出来的咖啡，而新(xīn)手买的美式滴滤原理(lǐ)大概与手冲无亦，和真正的美式咖啡不一样。
问：单品咖啡适合用(yòng)什么器具冲泡？
答(dá)：太多(duō)了，单品咖啡一般手冲、法压壶、虹吸壶、聪明杯、爱乐压，都可(kě)以。
為(wèi)什么有(yǒu)的人喝(hē)咖啡会犯困呢(ne)？可(kě)能(néng)有(yǒu)下面这几个元素：
一、你的身體(tǐ)内部缺乏维生素了
人们一贯认為(wèi)，喝(hē)咖啡可(kě)以提神，但其实咖啡起提神效果是因人而异的。
对咖啡过敏的人来说，喝(hē)了咖啡之后新(xīn)陈代謝(xiè)速度会加快，代謝(xiè)需要消耗维生素B，这时会加大人體(tǐ)内与神经、肌肉协调有(yǒu)关的B族维生素的消耗，当人體(tǐ)维生素B充足时，咖啡起提神效果，反之，维生素B较為(wèi)缺少时，喝(hē)了咖啡反而更想睡觉。
二、你體(tǐ)内的抗體(tǐ)在作怪了
咖啡因有(yǒu)一个不好的地方：一旦你喝(hē)咖啡上瘾了，便需要越来越多(duō)的咖啡因与你疲惫的精神状态做“斗争”，或者直接导致你对咖啡因“免疫”了。
此外，对咖啡因不敏感的人，有(yǒu)可(kě)能(néng)是你體(tǐ)内有(yǒu)大量强大的咖啡因抗體(tǐ)，它们抵挡了咖啡的提神作用(yòng)，这时候再喝(hē)上一杯咖啡也就更加困了。
三、你的咖啡伴侣出了问题
咖啡伴侣一般為(wèi)牛奶或糖，糖含有(yǒu)碳水化合物(wù)，其实这些物(wù)质对人有(yǒu)催眠作用(yòng)，如果你本身就已经很(hěn)困了，这时候喝(hē)上有(yǒu)催眠作用(yòng)的含糖成分(fēn)，会导致更想睡觉。
四、你可(kě)能(néng)真的太困了
当身體(tǐ)处于极度疲惫的状态下，一杯小(xiǎo)小(xiǎo)的咖啡是无法与你的睡意“对抗”的。
那我们在怎么喝(hē)咖啡可(kě)以提神呢(ne)？
早上9点半到11点半喝(hē)咖啡会特别显著，是提神效果最好的时间段。
在饭前30分(fēn)钟或饭后30分(fēn)钟喝(hē)咖啡可(kě)以促进消化，这个时间点喝(hē)咖啡可(kě)以把咖啡的功效发挥到最大。
下午2点到3点很(hěn)多(duō)人在午觉后会觉得很(hěn)疲惫，这个时候也可(kě)以适量喝(hē)咖啡醒脑。
运动前30分(fēn)钟喝(hē)咖啡可(kě)以使运动效果更显著，咖啡具有(yǒu)可(kě)提升新(xīn)陈代謝(xiè)的作用(yòng)，还可(kě)以兴奋机體(tǐ)抑制疲劳。
如果你对咖啡也感兴趣，欢迎致電(diàn)我们，现在學(xué)院还有(yǒu)不定期的是试學(xué)體(tǐ)验课，免费體(tǐ)验金牌导师课堂！
关于咖啡培训相关问答(dá)：
问：在國(guó)内，那个咖啡培训學(xué)校比较出名的？
答(dá):选學(xué)校最重要的是技术，1、老师资质 2、实操课占比，这两个方面都很(hěn)重要。最好就去學(xué)校看看，试听一下课程！佛山(shān)展翅调酒咖啡西点培训學(xué)校不定期都有(yǒu)试听课的，可(kě)以去试试啊
问：佛山(shān)咖啡培训學(xué)校，一般怎么收费呢(ne)？
答(dá):这个的看你选择的學(xué)校和學(xué)习的时長(cháng)，如果你是兴趣目的學(xué)习的话，可(kě)以选择短期班，如果你以工作為(wèi)目的學(xué)习的话，可(kě)以选择長(cháng)期班！學(xué)咖啡，小(xiǎo)编推荐你去佛山(shān)展翅學(xué)院！
问：如果自己创业的话，學(xué)校会有(yǒu)技术支持吗？
答(dá):佛山(shān)展翅學(xué)院对合格學(xué)员，会有(yǒu)就业推荐，对于对于创业的學(xué)生，也会给予技术支持的。
问：學(xué)咖啡，一般需要學(xué)多(duō)久？
答(dá)：这个得看个人學(xué)习能(néng)力咯，其次就是看學(xué)习的内容多(duō)不多(duō)，長(cháng)期班自然而然學(xué)习时间也会長(cháng)一点，但是學(xué)习内容会比较完善，零基础的话，还是長(cháng)期班比较好！
问：咖啡一般有(yǒu)制作方法？
答(dá)：煎煮法；浸泡法；压力的萃取方式；重力的萃取方法；
问：什么是花(huā)式咖啡？
答(dá)：花(huā)式咖啡就是大家通常见到的卡布奇诺，拿(ná)铁，摩卡...是由Espresso作為(wèi)基底，再由牛奶通过蒸汽做出奶泡，再加上其他(tā)添加，做出来的咖啡。花(huā)式咖啡用(yòng)拼配豆做出来，是為(wèi)了让味道更加平衡，丰富。
问：是不是美式滴滤壶做出的咖啡就叫美式咖啡？
答(dá)：美式咖啡是由Espresso加水做出来的咖啡，而新(xīn)手买的美式滴滤原理(lǐ)大概与手冲无亦，和真正的美式咖啡不一样。
问：单品咖啡适合用(yòng)什么器具冲泡？
答(dá)：太多(duō)了，单品咖啡一般手冲、法压壶、虹吸壶、聪明杯、爱乐压，都可(kě)以。
